FC2ブログ
      幸せを建てています。  KONDOグループHPへ  社員のブログ一覧へ  近藤建設へ  近藤リフレサービスへ  近藤不動産へ

頑張ります

2007年09月22日 15:42

私は血液やリンパの流れが悪いらしい

それによって、老廃物が溜まり、肩こり冷え性むくみなどの症状を引き起こすそうだ

老廃物は血液やリンパの流れで腎臓、肝臓へ移動し、腸などを通って排泄されるので、腎臓、肝臓、腸の機能が低下しても良くないそうだ

私は頭痛がするくらいの肩こりに悩まされていた

夏でも足の爪先は冷たい完璧な冷え性で、足がむくむ事は度々あった

岩塩で半身浴をしたり、黒酢を飲んだり、マッサージしたり・・・よくやっているつもりだったけど、以前紹介したミックスジュースビリーズブートキャンプはサボっている

・水を1日1.5ℓ飲む

・第2の心臓と呼ばれるふくらはぎのマッサージ


以上、2つを追加してまた頑張ります


スポンサーサイト



コメント

    コメントの投稿

    (コメント編集・削除に必要)
    (管理者にだけ表示を許可する)

    トラックバック

    この記事のトラックバックURL
    http://konyuki.blog86.fc2.com/tb.php/86-53deb1f0
    この記事へのトラックバック